En 100 g (Gramos) de Pie, carne picada, preparado a partir de receta hay 1.49 mg de Hierro, Fe.

onz Unidad (1/8 de 9" de diámetro) gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Pie, carne picada, preparado a partir de receta

Pie, carne picada, preparado a partir de receta es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Pie, carne picada, preparado a partir de receta se enumeran a continuación.

Agua	37.4 g	37.4	g
La energía (calorías)	289 kcal	289	kcal
Energía (julios)	1209 kJ	1209	kJ
Proteína	2.6 g	2.6	g
lípido total (grasa)	10.8 g	10.8	g
Ceniza	1.2 g	1.2	g
Hidratos de carbono, por diferencia	48 g	48	g
Fibra, dietética total	2.6 g	2.6	g
Azúcares, total de	28.31 g	28.31	g
Calcio, Ca	22 mg	22	mg
Hierro, Fe	1.49 mg	1.49	mg
El magnesio, Mg	14 mg	14	mg
El fósforo, P	42 mg	42	mg
Potasio, K	203 mg	203	mg
Sodio, Na	254 mg	254	mg
Zinc, Zn	0.22 mg	0.22	mg
Cobre, Cu	0.113 mg	0.113	mg
El manganeso, Mn	0.263 mg	0.263	mg
El selenio, Se	6.6 µg	6.6	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	5.9 mg	5.9	mg
tiamina	0.15 mg	0.15	mg
Riboflavina	0.105 mg	0.105	mg
La niacina	1.189 mg	1.189	mg
Ácido pantoténico	0.1 mg	0.1	mg
La vitamina B-6	0.065 mg	0.065	mg
El folato, el total de	23 µg	23	µg
Ácido fólico	18 µg	18	µg
El folato, comida	5 µg	5	µg
El folato, DFE	36 µg	36	µg
La colina, el total de	7.2 mg	7.2	mg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	1 µg	1	µg
retinol	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	5 µg	5	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	12 µg	12	µg
La vitamina A, IU	22 IU	22	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	13 µg	13	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.15 mg	0.15	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
La vitamina K (filoquinona)	5.4 µg	5.4	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	2.682 g	2.682	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.043 g	0.043	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	1.529 g	1.529	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	1.11 g	1.11	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	4.654 g	4.654	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.001 g	0.001	g
18: 1 indiferenciada	4.654 g	4.654	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g	0	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	2.842 g	2.842	g
18: 2 indiferenciada	2.661 g	2.661	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.18 g	0.18	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg
triptófano	0.027 g	0.027	g
treonina	0.07 g	0.07	g
isoleucina	0.074 g	0.074	g
leucina	0.149 g	0.149	g
lisina	0.058 g	0.058	g
metionina	0.053 g	0.053	g
cistina	0.051 g	0.051	g
fenilalanina	0.112 g	0.112	g
tirosina	0.07 g	0.07	g
valina	0.096 g	0.096	g
arginina	0.122 g	0.122	g
histidina	0.064 g	0.064	g
alanina	0.087 g	0.087	g
Ácido aspártico	0.157 g	0.157	g
Ácido glutamico	0.779 g	0.779	g
glicina	0.073 g	0.073	g
prolina	0.232 g	0.232	g
serina	0.101 g	0.101	g
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en Pie, carne picada, preparado a partir de receta